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服用盐藻注意事项

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■ 盐藻饮食禁忌

盐藻属于国家新资源食品,目前未发现与其他药物或者保健品有任何不良冲突,可以放心与其他健康品包括中药同时服用,也无需忌口,建议:与西药服用的时间间隔30分钟。

■ 过敏反应

认识盐藻的过敏反应很重要,世界上任何一种食物都不能100%保证100%的人群不出现过敏反应,因为盐藻属于温性滋补性食品,临床证实,一般的人不会出现身体异常过敏反应,根据以往顾客反应,极少数身体素质较差的人会出现以下身体反应,在此做出说明:

皮肤发黄:因金恩美盐藻中含有比较丰富的β-胡萝卜素当摄入量过多时,肝脏来不及将其转化成维生素A,多余的β-胡萝卜素就会随着血液流到全身各处,使皮肤暂时发黄。请适当减少本品摄入量即可,皮肤黄色会自然褪去。

大便发红:有极少数胆功能障碍的顾客服用后,大便颜色发红,这是表示对金恩美优补盐藻中的虾青素吸收不佳,并非身体异常。

瞑眩反应:部分人群在服用3~5天可能会出现瞑眩反应。  瞑眩反应是指人的体质或身体机能由不好转好(如:酸性体质变为健康弱酸体质),或人体在排除毒素时(如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废物等残留)身体的反应,所以又称为排毒反应或者调整反应。瞑眩反应是暂时性的,不是每一个人都会发生,也不是只发生一次。  认识瞑眩反应很重要,比如身体通过正确的方法已经好转,开始排病,由于不理解身体的瞑眩反应,以为是疾病复发加重,就会认为这种方法没有效果甚至起了反作用而放弃。易出现的人群:1、过敏性体质。2、体内化学物质积累过多(如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、环境污染)。3、五脏机制有异常迹象(血糖高、血压高、尿酸高、血脂高)。4、免疫力增强与疾病或病变细胞对抗时。5、以前发生的内伤、运动伤害、车祸伤害;  瞑眩反应是一种正常的好转反应,一般情况由重到轻,反应的程度可随着疾病的减轻而逐渐消失,体质好的人瞑眩反应一般不太明显。时间上2~5天就逐渐消失,若是身体素质差的人群可能时间延长,请勿担心。

■ 正常人适合吃吗?

人类所有的健康问题都与细胞受损有直接关系, 但随着年龄增长,我们的细胞再生能力会越来越慢,极易受到各种损伤随之衰老。随着环境污染的加重自由基对人体的损伤是日益增加。虽然看似健康,但是身体的衰退确是在一步一步发展。天然虾青素清除自由基,保护细胞不受伤害,盐藻修复人体受损细胞,二者有效结合,让身体更健康。所以盐藻也适合正常人群保养之用。

■ 吃盐藻多久会有效果?

以金恩美盐藻为例,虽然相对普通盐藻效果相对显效会快一些。但是,对于慢性问题的改善也会有一个过程。我们建议二个月为一个改善周期。在刚开始服用,改善比较快的是肠胃,一般1~2周会明显感觉到屁多、便秘改善,其次是睡眠好转、疲劳感消失、手脚冰凉改善等。随着服用的时间越久,身体趋于健康。慢性问题会改善的越来越多。

■ 哪些人不能吃盐藻?

盐藻作为新资源食品,是完全可以放心吃的,尤其适合成年人、中老年人服用。但建议服用盐藻期间尽量少吸烟、饮酒。国家新资源食品对人体无任何副作用,但安全起见, 幼儿和孕妇特殊人群并不建议服用。

■ 盐藻的服用时间

早晚饭随餐或者餐后10分钟内服用。

■ 盐藻的服用方法

在前2个月,(如:金恩美盐藻片剂)建议一天2次,一次2片,若是身体健康状况改善,一天一次,一次2片即可!(健康保养一天一次,一次一片),服用期间多饮水,利于代谢。※关于饮水《中国居民膳食指南》指出:普通成年人每日最少饮水1200毫升(6杯).对于长期处于亚健康或者慢性健康问题的人群,建议每日喝水到2000毫升以上。

■ 孕妇可以吃吗?

盐藻已经被国家批准为新资源食品,食用是安全的,但是对于特殊人群(孕妇、哺乳期、少年儿童),是不建议的。

■ 特别叮嘱

对于中老人,长期有血压、血脂、血糖等慢性病,很多也伴有肠胃问题,部分人群在刚开始服用时,若是出现胃反酸,不适应等情况,可以改成舌下含服。若肠胃正常后,再改成口服即可。

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评论 1

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  1. #1

    了解了,真有用。看来盐藻确实不错哦

    大妮子4年前 (2015-03-31)

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