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养生

春分时节养生重在养肝

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3月20日迎来农历二十四节气中的“春分”。在此盐藻网提醒您,春分时节,天气虽然转暖,但昼夜温差较大,忽冷忽热,早晚要注意添减衣物,在饮食调养上要注意膳食平衡。  学会调控情绪 中医认为,春分养生,重在养肝。《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈 […]

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如何清理肠道内的废物?

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满库黄金令人羡慕,“满腹黄金”可就让人有苦说不出。光进不出、多进少出,对身体健康影响甚大,可诱发或加重痔疮、肛裂等疾病。如何散去“满腹黄金”?今天教大家一些靠谱的“嗯嗯小窍门”,清光肠内废物。 排便的小窍门   只“进粗”不喝水,便秘更严重 […]

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立夏时节重在养心

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中医认为“夏气与心气相通”,立夏以后的养生应以养心为重。立夏要早睡早起,注意养阳,才能较好地保护心血管。尤其要避免大汗淋漓,因为汗液过多流失,会导致人体电解质紊乱,伤及体内阳气。但是,不运动也不利于心脏健康,怎么办呢? 立夏之后最凉爽的时间 […]

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白露节气话养生

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今天,9月8日是廿四节气中的“白露”,它是指地面水汽凝结为露,天气开始转凉的意思。如《内经》记载:“寒风晓暮,蒸热相薄,草木凝烟,湿化不流,则白露阴布以成秋冷。”白露是我国中原地区秋季到来的重要标志,此时日平均气温都已下降到22℃以下。 你 […]

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3类人夏季不能喝绿豆汤

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在炎热的夏季,很多人摆脱不了上火的问题,那么下火的食物也许最抢手的就是绿豆汤了。很多人在夏季经常性喝绿豆汤来解暑,这也是非常有用的。绿豆汤虽好,但是并不适合每一个人喝,因此我们要知道自己的体质状况适不适合喝,下面一起来看看。 绿豆汤:清热解 […]

盐藻问答

盐藻素对人体有什么好处?

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  现在人们越来越注重养生了,随着盐藻产品在国内的普及,盐藻也越来越被人们追捧,由于不同的消费者身体状况各有差异,对盐藻的效果反馈也各不相同,那么盐藻对于健康养生到底有什么的好处?今天我们给大家详细的梳理一下: 1、修复受损细胞 告别慢性病 […]

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