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糖友的日常护理

固然糖尿病的早发现和早治疗很重要,但是一旦诊断糖尿病,它的日常管理或者说看护也很重要,有时候可能会因为一个小小的失误造成终身遗憾。在日常生活中糖尿病人要建立规律、良好的生活、饮食习惯,避免精神过度紧张,焦虑。既不能太在意也不能忽视,应该有的放矢。

糖友的日常护理

糖友的日常护理

糖尿病的日常家庭照护需要注意些什么?

糖尿病是一种慢性疾病,治疗是个长期的过程,它不仅是患者一个人事,也与整个家庭息息相关,需要家庭成员的鼓励和支持,特别是家人的提醒和照护,这是其战胜疾病的源动力和坚强后盾。

糖尿病日常照护可以从以下几个方面考虑:

1,糖尿病人要坦然接受现实,建立战胜疾病的信心。糖尿病虽然不能完全治愈但可完全控制。

2,饮食上需定时进食、避免偏食,尽量使菜谱多样化,荤素搭配,总体上保持饮食清淡。少吃油腻和煎炸食物,适量吃鸡、鱼、瘦肉,多吃蔬菜,避免饮酒。含糖多的甜食和水果,尽量少吃或不吃。另外糖尿病病人外出时应随身携带一些点心和糖果,在出现低血糖时及时服用。

3,饮食控制的基础上,适当锻炼,控制体重,提高抵抗力。经常注意皮肤清洁,特别是足部皮肤清洁,避免感染,一旦发生炎症和创伤时,应及时就医。

4,糖尿病不可避免需进行药物治疗,用药要规范,不要随意增减量,掌握好吃饭、吃药时间,应定时、定量、定餐,规律服药,这样才能保证血糖稳定。在治疗过程中,也注意观察降糖药可能产生的不良反应,及时与医生沟通。如出现饥饿、心慌、出汗状况时,可能为低血糖反应,有条件可立即查血糖进一步明确。如无条件先进食或口服糖水。病程中尽量避免低血糖。

5,精神上保持情绪稳定,避免过度劳累和情绪波动。生活要有规律,不要通宵熬夜,伴有心血管疾病的病人要随身携带必备的急救药物,以防不测。

6,糖尿病的监测也非常重要,常用的是快速血糖仪,可了解餐前和餐后,甚至凌晨的血糖水平,具体怎么监测可参考我既往写的文章,在这不再赘述。

 怎么进行糖尿病的足部护理?

糖尿病足部护理非常重要,由于糖尿病导致下肢血管和神经的病变。很多患者有下肢小动脉或者中动脉的闭塞,远端血管供血很差,同时感觉神经迟钝,一旦发生破溃后很容易感染导致坏疽,严重的需要截肢。

  怎么进行日常的足部护理?

1,平时仔细检查脚部是否有水泡、割伤、擦伤或其他损伤。检查时特别留意趾缝。若有受感染的迹象,如皮肤发红、化脓或肿胀等应立即予以处理。

2,鞋子要选择舒适宽松的,大小以超过大拇指半寸为宜,防止发生鸡眼及胼胝。袜子最好选用轻羊毛织的,棉织品次之,丝织和尼龙织品最好不穿。

3,定期修理趾甲、胼胝和鸡眼,经过修剪后需将润肤液涂于患处,保持润滑。

4,洗脚宜用温水及性质温和的肥皂,因糖尿病病人足部敏感度低,常因感觉不到过热的水温而致足部烫伤,故最好采用淋浴而不在热水中泡脚。洗脚后将脚擦干,尤其注意趾间。

5, 经常进行运动锻炼,促进下肢血液循环,避免足部发冷及组织坏死。保持足部干爽,若脚汗过多,可用爽脚粉洒在趾缝间、鞋和袜内。

6,若患足癣或湿疹,应在医务人员的指导治疗。若足部患胼胝或“鸡眼”,绝不可自行用刀片切割或在无医师的指导下自行购药治疗,避免因皮肤破损导致感染。避免足部受伤。

糖尿病可防、可治,关键是要有信心,同时掌握正确的方法,这样可以大大提高生活质量,同样也能够享受美好、快乐的人生。

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